Molto spesso si lavora sul fisico e sulle tecniche da adottare nella performance senza tenere conto della grande importanza che hanno le emozioni in questo processo.
Il lavoro mentale affianca la preparazione tecnica e fisica per migliorare consapevolezza, motivazione, gestione della pressione e continuità della prestazione.
✓Gestione della pressione
✓Focus e concentrazione
✓Motivazione
✓Resilienza
✓Consapevolezza emotiva
✓Preparazione mentale alla performance