Anna Chirico

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Gaslighting: cos’è e come difendersi dalla manipolazione emotiva

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Autostima ferita: come ricostruirla dopo una relazione tossica

Dopo una relazione tossica, è normale sentirsi fragili, insicuri e dubitare di sé stessi. Ritrovare autostima e fiducia è possibile e, il Mental Coaching offre...

Dipendenza affettiva e amore sano: le differenze che ti cambiano la vita

Non tutte le relazioni sono uguali, alcune nutrono, altre consumano. Capire la differenza tra dipendenza affettiva e amore sano è fondamentale per scegliere legami che...

Perché attraggo sempre partner sbagliati? Le radici delle relazioni tossiche

Ti ritrovi spesso con partner che ti feriscono o ti deludono? Non è un caso, molti schemi interiori e dinamiche emotive inconsce possono portarti a...

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